美味沙冰,清涼一夏

沙冰是如此的豐富多彩,易於製作,加上味道的多樣性,真是美味無窮。在這個炎熱的夏日,沒有什麼能比新鮮水果沙冰配上一些維他命和礦物質,更適合孩子和父母們一起享受的啦!


新鮮食材


我們採用了一些我們最喜歡的飲料和凝汁,再結合一些新鮮的水果和香料,做到極致美味。現在,讓我們把廚房變成一個極具創造力的地方,來調製美味的沙冰吧。



1. Vanilla Forever Lite Ultra - 這種以植物草本為基底,豆基礎蛋白,並且富含維他命和礦物質的產品,它不含麩質,飽和脂肪低,可以用於製作全家人喜歡的甜點。


2. Aloe Blossom Herbal Tea - 這種平靜清爽的無咖啡因的草藥茶,與蜂蜜和檸檬相結合,天然低熱量,口感美味。


3. ARGI + - 當你知道這裡面的維他命C,D,B6,B12和葉酸含量很高時,你將更加享受清爽的果味。


4. Blueberry Acai Lemon JOOST - 每一種異國風情的水果,都富含維他命C,B6,B12和葉酸,這些物質能幫助提升免疫系統的健康。


5. Forever Aloe Bits N' Peaches - 讓你的孩子攝入足量的蘆薈營養,有什麼比用美味的沙冰做誘餌來得更好的呢?營養豐富的蘆薈,加上抗氧化的桃子,能支持你的消化系統,而且可以促進胃腸道和免疫健康,這已經是被大眾所熟知的組合了。


水果風味


這3種以水果為基礎的食譜將迅速成為你家中的最愛,並且是一種增加水果攝入量的絕佳方式。蘋果蛋白是一種比常規沙冰更潤滑,讓我們無法抗拒它,它懷舊的味道令人愉快,你在吃的過程中不會放下你的勺子。


獼猴桃青檸沙冰


• 6個獼猴桃,去皮


• 美味的Pineapple Coconut Ginger Joost(菠蘿,椰子,生薑味)


方法:


獼猴桃去皮,並冷凍4-6小時。在加入JOOST攪拌之前,先解凍10-15分鐘。使用冰凍甜點的攪拌機(例如Yonanas機器)來攪拌添加的食材,並立即食用。


食譜改編自yonanas.com。


熱帶天堂



• 1個芒果,冷凍


• 120ml Forever Aloe Bits N’ Peaches


• 2湯匙檸檬汁


• 檸檬香精(嘗試)


• Squirt of Pineapple Coconut Ginger Joost


• 椰子果肉屑用於裝飾


方法:


芒果剝皮,去核,並切碎放入可以冷凍的容器中,冷凍一晚上。然後將Forever Aloe Bits N' Peaches,檸檬汁和香精和Joost一起放到盛有芒果容器中一起攪拌。在食用之前,把所用調製好的成分放入冰凍甜點機裡面混合攪拌(如Yonanas機器),最後添加一些用於裝飾的椰子果肉屑,然後立即使用。


方法改編自yonanas.com。


蘋果蛋白


• 1勺香草味的vanilla Forever Lite Ultra


• 240毫升不加糖的杏仁奶


• 1湯匙杏仁黃油


• 1個香蕉,切碎並冷凍


• 122g不加糖的蘋果醬


• 1個中等大小的蘋果


• 1/3茶匙肉桂


• 1/3茶匙地面肉荳蔻


• 1/3茶匙香料


• 3-4個冰塊


方法:


將Forever Lite Ultra與杏仁奶放一起攪拌,直到很順滑。把蘋果去核,放一半到盤子上。將剩餘的蘋果和已經攪拌好的 Forever Lite Ultra杏仁奶,連同其他所有成分一起放到攪拌機中攪拌,直到看起來稠密和絲滑。然後倒入到一個大碗裡,把一半的蘋果加進去攪拌。然後把大碗放入冰箱冷凍1個半小時,期間每30分鐘攪拌一次。最後撒上肉桂,開始享用。


食譜改編自nutritionistinthekitch.com。


*如果您沒有冰淇淋製作機,只需將混合的成分直接放入冰箱中冷凍,定期攪拌,直至冷凍成塊。一旦凍結成塊,就放入到攪拌機中打碎,以創造更平滑的美味感。


美麗組合


冰激凌製作機並不是必需的,但它可以加快這個過程,使其更容易,如果你想把冰糕冰激凌或沙冰作為你經常要吃的項目,冰激凌製作機或Yonanas機器是絕對值得投資的。無論哪種方式,這些食譜都是非常簡單的,並且可以與孩子們一起製作,享受整個過程。


超級冰凍茶


• 225克糖


• 240ml水


• 加入360ml沸水


• 3-4包蘆薈花草藥茶


• 1湯匙檸檬汁


• 1茶匙檸檬香精


• 添加少量的Forver蜂蜜


• 肉桂條做裝飾


方法:


將水倒入一個小鍋中,調至中溫。加糖並攪拌直到溶解,離開火爐5分鐘,等到它開始變成糖漿,然後放到冰箱裡面冷卻。將檸檬切成兩片和搗汁,然後把檸檬汁和檸檬香料倒入糖漿中。讓蘆薈花草藥茶浸泡一會,使香味浸入茶水中。然後把它放入冰箱中,等到冷卻,將茶水和伴有檸檬的糖漿混合到一起,放入到冰淇淋製作機,攪拌至冷凍狀態(時間長短因機器而異),然後放到冰箱冷凍庫。食用的時候,配合一些Forever蜂蜜,然後裝飾上肉桂條。


藍莓沙冰



 

• 56克糖


• 85克Forever蜂蜜


• 240ml水混合1小袋Argi +


• 1湯匙檸檬汁


• 1茶匙檸檬香精


• 500g藍莓


• 新鮮的藍莓和薄荷,用於裝飾


方法:


將藍莓,糖,Forever蜂蜜,檸檬香料和檸檬汁,放入到一個大碗中,混合攪拌均勻,然後用馬鈴薯粉碎機攪拌打成漿。然後把混合物放入攪拌機攪拌至均勻。過濾到碗裡(按壓混合物,使其最大限度提取汁液),然後添加一包Argi+進去。放入冰箱至少一個小時,然後用冰淇淋製作機製作。食用時添加一些新鮮的藍莓和薄荷,看起來更美味。


食譜改編自simplyrecipes.com。


Berry Bliss樹莓果醬

• 125克樹莓


• 120ml Forever Aloe Berry Nectar(蘆薈漿果花蜜)


• 1湯匙檸檬汁


• Squirt of Blueberry Acai Lemon(藍莓,檸檬)


• Joost


• 用一些新鮮的樹莓做裝飾


方法:


將樹莓,Forever Aloe Berry Nectar蘆薈漿果花蜜,檸檬汁和JOOST混合攪拌。放入冰箱冷凍室至少6小時以上,然後使用Yonanas機器攪拌打勻。最後用新鮮的藍莓和果醬做裝飾,看起來更美味。


食譜改編自yonanas.com。


*如果您沒有冰淇淋製作機,只需將混合的成分直接放入冰箱中,定期攪拌,直至冷凍。一旦凍結成塊,就放入到攪拌機中打碎,以創造更平滑的美味感。

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