Niyc Pidgeon系列:幸福與成功

當我們完成了某個目標時,或達到了一定的收入水平時,或取得了一定的成功時,我們都會覺得未來一定會很幸福。


但事實上,要想獲得成功,你首先需要體驗幸福。


這種與傳統邏輯似乎完全相反的概念,也許你可能曾經聽過,但從來沒有真正相信過。


但幸福是得到積極心理學實踐證明的,幸福是成功的根本。


你可以在以下的圖片中看到,為什麼快樂的人更容易獲得成功,(也會賺到更多的金錢)



把幸福與你的成功或收入水平聯繫在一起,這樣會限制了你在生活中所感受到的快樂,然後你終究還是在某天放棄了你曾經的目標和理想。趕快積極地轉變你當前可能正在經歷的困境。


請注意到你的幸福其實在很多其他方面,而不是僅僅局限在某一個點上:


快樂的人往往是健康的人


壓力對於你的健康非常不利,當你比較快樂的時候,你就可以變得更加健康和舒緩壓力,這有助於你做更多有益的事情。你會感覺你更加充滿活力,並能勝任工作中的任何事情,你會了解到你正在推廣和分享的產品以及生活方式是人們眼中的最佳榜樣。


快樂的人是頂尖的執行者


快樂是可以傳染的 - 它讓你更有效率,做出更好的決定,這反過來讓你可能表現得更好。


類似系統和程序的東西可以幫助你表現得更好,但不如提高你自己的幸福感。


所以當下一次你希望你可以做得更好 - 請專注於做你喜歡的事情。當你專注於變得更快樂時,你已經打開了自我,開始學到更多。


快樂的人是問題解決者


相對於那些擔憂和專注在什麼錯誤的人,快樂的人往往選擇專注在什麼是正確的,並採取相對優勢的策略來享受生活和發展事業。


快樂的人很少抱怨,有著寬廣的心態,並能夠提出更有創意的問題解決方案。這意味著你能夠更容易的克服困難和挫折,並持續持久的努力向前推進。


快樂的人會投資自我


作為一個FBO,我們都知道有如此之多的價值可以投資在自己身上,以增長你自己本身和發展事業。你收穫了豐富的靈感培訓,並通過公司的認可和支持,你可以不斷前進和成長。


你可能會注意到,當你感覺不佳或是有點膽怯時,你不太願意去表現自己 - 但當你感覺良好的時候,結果往往會很棒。


投資自己總是會讓你走上成功的道路。


快樂的人更樂觀


半杯水放在你面前,你覺得是半杯空,還是半杯滿呢?這看起來是一個陳詞濫調的問題,但它卻是有著科學依據的。


眾所周知,樂觀者往往創造更多的成功,幫助你更快速的達成目標,甚至幫助你活得更長!(大約比一般健康者多活7年)


如果你是快樂的人,你更有可能是一個樂觀主義者,並選擇以一種富含希望的感覺去預期美好的東西。所以請記住,當你被問到“半杯空或半杯滿”的問題時,答案是,“他是滿的,並且多得快要溢出來!”


快樂的人更有生產力


當你有一個好心情,你可以完成更多的工作,這是無可爭議的事實。上週你已經了解了積極的情緒能幫助你打開大腦,並讓你眼中所見的不是繁瑣之事,這樣你會更加有效率的工作。


每天都增強你的快樂,提升你的動力,並根據所列項目清單一點一點取得進展。


所以,你可以給出更多的理由來專注於你的幸福,我只是指出了六條而已!


現在就做一些讓自己和周圍的人都快樂和微笑的事情吧。


致以誠摯感謝,


積極心理學家MSc BSc CTTLS IPPA
全球成功教練
Hay House作家


 



Niyc Pidgeon簡介


Niyc是一名積極心理學家和全球成功教練,致力於在2020年之前幫助一百萬人通過積極的心理學改變他們的生活。


Niyc來自英國,她最近贏得了年度最佳年輕企業家,目前住在洛杉磯,並在世界各地演講,訓練和幫助人們克服自我疑惑和職業倦怠,享受生活的喜悅,發揮個人的力量,取得持續的成功。


Niyc已經訓練了數百個FBO幫助他們成功,她的《30 Day Happiness Guide》《Now Is Your Chance》兩本著作可以在亞馬遜全球預訂,由Hay House出版。


www.niycpidgeon.com
https://www.facebook.com/niycpidgeon
https://www.twitter.com/niycpidge
https://www.instagram.com/niycpidge/
Now Is Your Chance 預售http://amzn.to/2cpLW13